Mengelola Waktu 90 Detik Setiap Bangun Tidur, Mengurangi Resiko Meninggal Mendadak

WONOSARI, Selasa Kliwon – Dokter spesialis syaraf, dikutip dari Inspirasi Kehidupan berpesan, setiap orang perlu menglola waktu tiga x setengah menit, setiap bangun pagi. Dokter Narko menyatakan, mengelola waktu 90 detik bisa mengurangi resiko mati mendadak.

Sering terjadi, ujar dr. Narko seperti ditulis Inspirasi Kehidupan pada Oktober 2017, seseorang siang hari sehat walafiat, tetapi malam hari meninggal dunia.

Salahsatu penyebabnya, ketika bangun malam untuk ke kamar mandi, dilakukan tergesa-gesa, bangun, berdiri, dan bergegas ke kamar kecil.

Dokter Narko menngingatkan, kebiasaan seperti itu menyebabkan otak kekurangan darah.

Pola ECG (Electro Cardiogram) seseorang normal pada siang hari, tetapi bangun tengah malam untuk melaksanakan hajat, gambar ECG itu berbeda.

BACA JUGA: Ginjal Tidak Berfungsi, Seorang Janda Temui Camat